Angebote
Kunsttherapie
Themenbeispiele aus meiner Praxis
Die nachfolgenden Anliegen sind Betroffenheiten, die uns allen täglich begegnen können.
Manchmal kommen wir alleine in der Bearbeitung damit nicht mehr zurecht.
Ich unterstütze sie gerne kreativ & kompetent mit meiner Erfahrung bei den folgenden Herausforderungen
schwierige Lebensumstände - privat - beruflich
Positionsklärung, psychische Belastungen
(Ängste -Stressoren - Erschöpfung - Krankheit - Zwänge etc.)
Mobbing, Potentialaufbau, Ressourcenarbeit, Trennung, Trauer - Traurigkeiten
Achtsamkeit mit der eigenen Person
Selbstbestimmung - Selbstwertaufbau - meine Lebensposition
Selbstbild "Ich" Inneres Kind aus WUT wird MUT
Partnerschaft - Familie - Kinder
Lust - Liebe - Leidenschaft - Einsamkeit
Trennung - Loslassen - Neuorientierung
Generationsklärung "Ahnenschuld"
Beruf - Unzufriedenheit - Mobbing - Positionswechsel
Grenzen setzen "NEIN" sagen
Mobile Kunsttherapie
Mobile Kunsttherapie ist besonders wirksam, weil sie alltagsnah, flexibel und individuell an die Klienten angepasst ist. Sie baut Barrieren ab, die sonst den Zugang zur Therapie erschweren.
Sie erweitert klassische Therapieformen, die nicht in einer stationären Praxis, sondern direkt in ihrem Lebensumfeld stattfinden z. B. Zuhause, in Einrichtungen oder im öffentlichen Raum.
Wenn sie sich in Institutionen aufhalten, können so stationäre Zeitabläufe (Begleittherapie während Dialyse-Infussionen) auch zum Wohlfühlen neu gestaltet werden.
Die Sitzungseinheiten werden individuell angepasst und ermöglichen einen achtsamen, ressourcenorientierten Zugang zu Gefühlen und inneren Prozessen.
Wirkung auf den Klienten
Sicherheitsgefühl durch vertraute Umgebung
Stärkung von Selbstständigkeit („Ich kann in meinem Alltag aktiv sein“)
Integration in den Alltag → nachhaltige Wirkung
Förderung von sozialer Teilhabe
Typische zusätzl. Einsatzbereiche
Geriatrie & Pflege z. B. bei Demenz: Biographiearbeit - Aktivierung, Erinnerungsarbeit, emotionale Stabilisierung
Begleitend zur Psychotherapie: bei depressiver Verstimmung, Angst oder Belastungen
Bei der Kooperation mit Trägern zur Unterstützung in der Kinder- und Jugendhilfe
Zuhause bei Familien zur Unterstützung bei Entwicklungs- oder Verhaltensproblemen
In Schulen & sozialen Einrichtungen
Präventive Angebote/ Workshops
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Gesprächstherapie
Sicherer Raum zum Reden, Verstehen & Entwickeln
Die Gesprächstherapie findet in einem geschützten Rahmen statt, um belastende Gedanken, Gefühle zu ordnen und persönliche Herausforderungen offen zu besprechen.
Im Mittelpunkt stehen Sie, ihre individuellen Anliegen, Ressourcen und Ziele.
Ich arbeite integrativ, personenzentriert mit Elementen aus der verhaltenstherapeutischen Achtsamkeitslehre angepasst an dein Anliegen.
Die Gesprächstherapie ist eine non direktive Therapieform, bei der der Therapeut die begleitende Position einnimmt. Sie orientiert sich wertschätzend an Ihren Bedürfnissen .
Themen
Gespräche über aktuelle Themen und Probleme, wie z. B. Lebenskrisen, SelbstwertProbleme, BeziehungsProbleme, Trauer und Verlust, Stress und Burnout, Ängste, Traurigkeit etc..
Unterstützung bei der Findung eigener Lösungen, Förderung der Eigenverantwortung in empathischer Atmosphäre.
Wirkung
Durch achtsames Zuhören und einfühlsame Begleitung werden neue Perspektiven eröffnet. Innere Prozesse werden angeregt Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Ablauf
Erstgespräch Beziehungsaufbau Therapiearbeit
alltagstaugliche Umsetzung z.B. mit Coaching
Psychologische Beratung
Im Mittelpunkt steht das vertrauensvolle Gespräch auf Augenhöhe.
Gemeinsam werden Anliegen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster betrachtet, um neue Perspektiven und individuelle Lösungen zu entwickeln.
Diese Beratung bietet Ihnen professionelle Unterstützung bei persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Herausforderungen.
In vertrauensvoller Atmosphäre erhalten Sie Raum, Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungswege zu finden.
Ziel der Beratung ist es, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken, Klarheit zu gewinnen und Sie in belastenden oder verändernden Lebenssituationen zu begleiten.
Gründe für eine Beratung
- beruflicher oder privater Stress,
- Konflikte in Beziehungen oder Familie
- emotionale Belastungen und Krisensituationen
- Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung und mehr Selbstklarheit
- Unterstützung bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen
- Ressourcen- und stärkenorientierte Arbeit, Selbstregulation
- das eigene Leben bewusster und ausgeglichener zu gestalten
Die Beratung orientiert sich dabei immer an Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen.
Wirkung
mehr Klarheit und innere Stabilität zu gewinnen
belastende Situationen besser zu bewältigen
eigene Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu stärken
neue Sichtweisen und Lösungswege zu entwickeln
das emotionale Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern um zu entlasten
Coaching
Ganzheitliche Begleitung für Beruf und Leben
"Integrales" Coaching ist ein ganzheitlicher Coaching-Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit als komplexes System aus Körper, Geist und Emotionen und seinem sozialen Umfeld wahrnimmt.
Diese Methode
verknüpft systemische, somatische und ressourcenorientierte Perspektiven.
Es eignet sich für berufliche Neuorientierung, Entscheidungsprozesse, Führungsthemen und die Arbeit an persönlichen Zielen. Wir arbeiten gemeinsam klar strukturiert und gleichzeitig individuell — mit Übungen, Reflexion und konkretem Handlungsplan.
Ablauf
Zielklärung Ressourcenanalyse Maßnahmenplan mit Transfer in den Alltag
Systemisches Arbeiten
Das systemische Coaching
ist ein Verfahren, dass psychische Probleme ganzheitlich im Kontext von Beziehungen und sozialen Systemen (z. B. Familie, Partnerschaft, Arbeit) betrachtet.
Statt nur auf das Problem zu schauen, werden Zusammenhänge, Wechselwirkungen und Muster im sozialen Umfeld in die Arbeit einbezogen.
Veränderungen wirken sich auf das ganze System aus z.B.
Mobile: Positionswechel eines Teils verändert die Gesamtpositionierung aller Teile
Arbeitsweise
Wertschätzend und auf Augenhöhe, Ausrichtung auf die Zukunft, lösungsorientiert, Mehrperspektivität, Ressourcen orientiert
Zirkularität, wer wird mit einbezogen: Einzelperson, Paare, Familiengruppen/Teams auch wenn nur eine Person anwesend ist, wird das soziale Umfeld immer mitgedacht.
Einsatzgebiete:
Familiäre Konflikte, Paar – und Beziehungsthemen, psychische Belastungen (depressive Verstimmung, Angst, Essstörung, Krisen und Lebensübergänge), organisatorische Strukturen (z.B. Teams, Firmen).
Strukturarbeit:
Bezeichnet in der systemischen Therapie Methoden, mit denen innere Strukturen, Beziehungen oder Themen sichtbar gemacht und bearbeitet werden – oft ohne reale Personen, sondern z.B. durch Symbole, Figuren oder Platzhalter (Bodenanker).
Wirkung
Klarheit über unbewusste Strukturen und Verstrickungen
Veränderung durch neue Perspektiven und Umstellungen
Stärkung von Handlungsspielräumen und Selbstwirksamkeit
Paartherapie
Die Kombination aus Paartherapie und Kunsttherapie ist eine spannende und wirksame Kombination besonders dann, wenn "Worte allein nicht ausreichen". Sie wirkt besonders stark, weil sie Verstand und Gefühl gleichzeitig anspricht. Während Gespräche Klarheit schaffen, ermöglichen Bilder oft erst den Zugang zu dem, was wirklich bewegt.
Themen
Bei festgefahrenen Konflikten, neue Kommunikationswege entwickeln
Sichtbarmachung von Beziehungsbildern auf emotional-symbolischer Ebene
Traumatische Erlebnisse oder starke Emotionen
sprachlich eingeschränkte Beziehungen
Wirkung
stärkere emotionale Öffnung in der Beziehungsdynamik
schnellere Konfliktklärung z.B. Nähe, Distanz, Wünsche, Erwartungen, gemeinsamer Lebensstil
bessere Selbst- und Fremdwahrnehmung
Reduktion von Sprachlosigkeit oder Eskalation
Eröffnung von neuen, alltagstauglichen Perspektiven
Mediation
Mediation – Klärung im Dialog fair, strukturiert, ergebnisorientiert
allparteilisches Schlichtungsverfahren als win - win Lösung
Mediation ist ein strukturierter Prozess zur konstruktiven Klärung von Konflikten
In einem geschützten Rahmen werden alle Beteiligten dabei unterstützt, ihre Sichtweisen auszudrücken und gegenseitiges Verständnis zu entwickeln.
Ablauf
Erstgespräch Einzelsitzungen (optional) und gemeinsame Mediationssitzungen, Vereinbarung
Verfahren zur außergerichtlichen Konfliktlösung, bei dem eine neutrale dritte Person (Mediatorin) die Parteien (Medianden) unterstützt, gemeinsam eine einvernehmliche, nachhaltige und tragfähige Lösung zu finden, die für alle Parteien stimmig ist, weil gemeinsam erarbeitet
Ziel
Die Begleitung erfolgt neutral, wertschätzend und lösungsorientiert.
Mediation eignet sich für private, familiäre oder berufliche Konfliktsituationen
Sie ist schneller und kostengünstiger als ein Gerichtsverfahren
Rechtsverbindlich, wenn schriftlicher Mediationsvertrag vereinbart und fixiert wird
Einsatzbereiche
Familienrecht (z. B. Trennung, Sorgerecht, vorvertragliche Einigung)
Wirtschaft und Unternehmen, Schule und Bildung, Nachbarschaft, Konflikte, Arbeitsrecht und Teams
Krisenintervention
Krisenintervention – schnelle Unterstützung in belastenden Zeiten
Krisenintervention bietet kurzfristige, stabilisierende Begleitung in akuten emotionalen Belastungssituationen
Ziel
Orientierung zu geben, innere Stabilität zu fördern und erste Schritte aus der Krise zu ermöglichen
Sie bietet Unterstützung dabei, Gedanken und Gefühle, die oft schwer in Worte zu fassen sind, zu ordnen, schafft Distanz zu belastenden Ereignissen um neue Perspektiven zu entwickeln.
Das Angebot ist individuell, achtsam und auf Ihre aktuelle Situation abgestimmt.
In einer Krise (z. B. nach einem Verlust, Trauma oder akuter Überforderung) sind Menschen häufig sprachlos, innerlich chaotisch oder emotional überwältigt.
Gefühle werden fokussiert um eine innere Kontrolle wieder herzustellen.
Wirkung
Stabilisierung, Affektregulation (Gefühle ausdrücken und regulieren)
Ressourcenaktivierung (Stärken sichtbar machen)
Sicherheitsgefühl fördern, es geht darum eine erste Entlastung zu erreichen.
Arbeits - Beispiel
Eine Person kann nach einem belastenden Ereignis ihre innere Anspannung nicht benennen.
Durch das Malen mit kräftigen Farben entstehen abstrakte Formen, die Chaos widerspiegeln.
Im Gespräch über das Bild entsteht erste Klarheit und Entlastung.
Biographiearbeit
Die BiografieArbeit in der Kunsttherapie verbindet LebensErinnerungen, die vergegenwärtigt werden. Durch Malen, Collagen, SymbolArbeit werden Erfahrungen sichtbar, Ressourcen gestärkt und neue Perspektiven ermöglicht.
So entsteht ein Zugang zur eigenen Lebensgeschichte.
Anwendungsbereiche
Neuorientierung, Verarbeitung der Vergangenheit, Positionswechsel, Trennung
Motivation im Alter durch visualisierte Erinnerungsarbeit
Wirkung
Emotionale Entlastung, Selbstwert und Selbstwirksamkeit , das eigene Leben wieder kreativ in die Hand zu nehmen, Zuversicht, Neuausrichtung, Beziehungsgestaltung
Trauerbegleitung Seelsorge
TRAUERBEGLEITUNG sanfter Dialog mit der Trauer
Sie ermöglicht Ausdruck dort, wo Sprache an ihre Grenzen kommt.
Erleben
innere Spannung lösen, Abstand finden und gleichzeitg Verbindung aufbauen
Ausdrücken - Gefühle sichtbar-greifbar machen
neue Einsichten, ohne nachdenken zu müssen, um langsam zu Verstehen
Trauer ist individuell, oft schwer in Worte zu fassen und körperlich wie emotional spürbar
Wirkung
Schmerz wird sichtbar, formbar und letztlich integrierbar
Statt „darüber sprechen zu müssen“, dürfen Betroffene fühlen, gestalten und transformieren
Gerade in der Trauer kann Kunst zu einer Sprache werden, die trägt
Kunsttherapie wirkt auf mehreren Ebenen gleichzeitig:
Emotional Kognitiv Körperlich Sozial (in Gruppen)
Kunsttherapie kann begleitend mobil
z.B. im Hospiz, Palliativ, Onkologie, Seelsorge mit Betroffenen und Angehörigen oder Eltern erfolgen.
Nach einem Trauerfall als ergänzendes Modul zur sanften Verarbeitung des Verlustes.
Arbeitsthemen
"Inneres Kind" in der Kunsttherapie
Die Arbeit mit dem „inneren Kind“ ist wie eine liebevolle Begegnung mit dir selbst.
Kreativität öffnet Türen, da Worte allein oft nicht ausreichen neue Lebendigkeit in dein Leben einzuladen.
Manchmal tragen wir ein kleines Kind in uns, dass noch immer gesehen, gehört und gehalten werden möchte.
Dieses innere Kind steht für unsere frühen Erfahrungen, Bedürfnisse und Gefühle.
Es kann voller Neugier und Freude sein und zugleich auch Verletzung, Ängste und ungelöste Sehnsüchte und Konflikte in sich tragen.
In der Kunsttherapie lade ich dich ein, diesem inneren Kind in einem geschützten, liebevollen Raum zu begegnen.
In Dialog treten:
Welche Bedürfnisse möchte dein inneres Kind äußern?
Kreativität öffnet Türen, die der Verstand oft verschlossen hat und so kann dein inneres Kind nach und nach Vertrauen und Freude wieder in dein Leben bringen.
Begleitende Reflexion: In der Begegnung kann eine tiefere Selbstannahme entstehen.
Selbstbild in der Kunsttherapie bei Körper-Schemata-Störungen
Das Selbstbild spielt besonders bei Menschen eine zentrale Rolle, bei denen die Wahrnehmung des eigenen Körpers irritiert ist.
Grundidee: Das innere Körperbild sichtbar machen
In der Kunsttherapie geht es darum das innere Erleben nach außen zu bringen.
Ein irritiertes Körpergefühl hat meist ein stark kontrolliertes oder abgespaltenes Körpererleben zur Folge.
Probleme, die eigenen Schwierigkeiten & Emotionen können oft nicht benannt werden.
Durch das bildnerische Arbeiten kann dieses innere Erleben sichtbar, greifbar und besprechbar werden.
Das Ganzkörperbild zeigt, wie jemand mit sich selbst in Beziehung steht, Farben und Formen geben Hinweise auf Gefühle, es ist ein kraftvolles Werkzeug, um das oft unsichtbare Selbstbild sichtbar zu machen.
Es verbindet Körper, Emotion und Selbstwahrnehmung und ermöglicht so einen Zugang, den Worte allein oft nicht erreichen.
Wirkung:
Verbesserung der Körperwahrnehmung, Zugang zu Gefühlen wird geschaffen
Distanz zur eigenen Bewertung wird gewonnen, Entwicklung von Selbstmitgefühl
Integration abgespaltener Körperbereiche
Kunsttherapie mit Kindern
Kinder brauchen Räume, in denen Gefühle - Farben bekommen.
Die Kunsttherapie bietet den Kindern einen geschützten Raum, ihre Erlebnisse, Sorgen und Wünsche auszudrücken und spielerisch, kreativ und ohne Leistungsdruck zu offenbaren.
Manchmal sagt ein Bild mehr als alle Worte.
Nach dem kreativen Tun sprechen wir über das, was das Kind möchte – das Kind bestimmt das Tempo.
Wir arbeiten Ressourcen orientiert, d.h. unser Blick ist auf die Stärken und das, was dem Kind Sicherheit und Freude gibt, ausgerichtet.
Die Kinder malen, gestalten, bauen oder modellieren.
Ablauf
Vor der Sitzung findet mit den Eltern und dem Kind ein KennenlernGespräch statt, indem wir das Anliegen besprechen, die Rahmenbedingungen und gemeinsamen Ziele erörtern.
Manchmal ist eine Familiensitzung der Einzelsitzung des Kindes vorgeschaltet. Dies ist zum Vertrauensaufbau meist sinnvoll.
Zur Stabilisierung im Nachgang ist es für die Kinder oft sehr schön, wenn sie an weiteren Kindergruppen-Sitzungen oder Workshops teilnehmen.
Begleittherapie Kinderklinik
Kinder, die in einer Klinik behandelt werden, können oft sehr gestresst und ängstlich sein.
Die Kunsttherapie trägt dazu bei, Stress und Angst abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und die Beziehungen zwischen jungen Patienten, Eltern und den Therapeuten und den Bindungsaufbau zu verbessern.
Dadurch kann der Heilungsprozess gefördert werden.
Kinder können oft nicht in Worte fassen, was sie fühlen und erleben. Kunsttherapie hilft Kindern ein Gefühl von Kontrolle und Selbstbestimmung zu geben, entgegen der Empfindung, machtlos und ausgeliefert zu sein
Wenn Kinder sich wohl und sicher fühlen wird der Behandlungserfolg positiv unterstützt.
Sie können sich intensiver mit ihrer Situation auseinandersetzen, eine höhere Lebensqualität erfahren ohne auf sprachliche oder körperliche Fähigkeiten angewiesen zu sein und besser mit der Herausforderung der Krankheit umgehen. Der soziale Austausch wird gefördert und der interaktive Kontakt mit anderen Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, wird gestärkt, sodass auch das soziale Klinikumfeld sich im persönlichen Austausch angenehmer erleben lässt.
Begleittherapie
Dialyse- Infussionssitzung
Kunsttherapie beginnt dort, wo Worte enden
Mein Kunsttherapie-Projekt bietet eine kreative Begleitung während der Dialyse- bzw. Infussionssitzung
Patienten verbringen mehrere Stunden pro Behandlung mehrmals pro Woche an der Dialysemaschine.
Die Behandlung ist medizinisch notwendig, bestimmt den gesamten Lebensrhythmus und wirkt emotional belastend. Mögliche Folgen: Stress, Angst & depressive Stimmung
Während der Kunsttherapie können Patient*innen Gedanken, Erinnerungen & innere Bilder beschreiben.
Diese werden von der Kunsttherapeutin künstlerisch umgesetzt.
So entsteht ein kreativer Dialog ohne körperliche Belastung.
Ziele
Verbesserung der Lebensqualität, emotionale Stabilisierung & positive Gestaltung der Behandlungszeit
Projektumfang Häufigkeit: 1 Termin pro Woche, Dauer: ca. 40 - 60 Minuten pro Termin
Bei Interesse bitte Kontaktaufnahme über Praxisauslage oder über meine Webseite